Dimeatris Shop: Kορυφαίος προορισμός για αυθεντικά κρεατικά και ποιοτικές χειροποίητες παρασκευές
Το κρεοπωλείο που κάνει το γιορτινό τραπέζι ακαταμάχητο
- Newsroom
Το VK Performance & Fitness Hall βρίσκεται στο Κορδελιό Θεσσαλονίκης και άνοιξε τις πόρτες του τον Αύγουστο του 2023. Δημιουργός του είναι ο Βασίλης Καπίδης, απόφοιτος ΤΕΦΑΑ με μεταπτυχιακή εκπαίδευση στη «Μεγιστοποίηση της Ανθρώπινης Απόδοσης» και με χρόνια εμπειρίας ως strength and conditioning coach σε επαγγελματικές ομάδες μπάσκετ.
Ο ίδιος έκανε το όνειρό του πραγματικότητα, δημιουργώντας έναν premium χώρο προπόνησης που εστιάζει στην εξατομικευμένη προπόνηση. Οι προπονήσεις γίνονται είτε σε προσωπικό επίπεδο (personal training) είτε σε semi-private small groups που δεν ξεπερνούν τα πέντε άτομα. Κάθε πρόγραμμα σχεδιάζεται αποκλειστικά στις ανάγκες, τους στόχους και τις δυνατότητες του κάθε ασκούμενου.
Το VK Performance & Fitness Hall αναδεικνύεται ως ο απόλυτος προορισμός για όσους επιθυμούν να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση, να αυξήσουν τη δύναμή τους, και να δουλέψουν πάνω στη συνολική αθλητική τους απόδοση.
Η φιλοσοφία του γυμναστηρίου περιλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα προπονητικών μεθόδων, όπως ασκήσεις functional για κινητικότητα, δύναμη, και αποκατάσταση (rehab). Κάθε πρόγραμμα ενσωματώνει σύγχρονες τεχνικές προπόνησης, με στόχο τη βελτίωση της καθημερινής λειτουργικότητας και της συνολικής ευεξίας.
Το functional training επικεντρώνεται σε ασκήσεις που προσομοιώνουν τις καθημερινές κινήσεις του σώματος. Αντί να χρησιμοποιούνται μηχανήματα που απομονώνουν συγκεκριμένους μυς, ενσωματώνονται πολυδιάστατες κινήσεις που ενδυναμώνουν τον κορμό, βελτιώνουν την ισορροπία και αυξάνουν την κινητικότητα, καθιστώντας το ιδανικό για όσους θέλουν να επιτύχουν λειτουργική δύναμη και ευλυγισία.
Εξατομικευμένες προπονήσεις ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε αθλούμενου
Στο VK Performance & Fitness Hall οι προπονήσεις είναι προσαρμοσμένες στις ατομικές ανάγκες του κάθε μέλους. Οι έμπειροι trainers του σχεδιάζουν προγράμματα που αντανακλούν το επίπεδο φυσικής κατάστασης του ατόμου, τις φυσικές του δυνατότητες και τους στόχους του.
Η εξατομίκευση αποτελεί το κλειδί για την επιτυχία. Στις personal training συνεδρίες, οι ασκούμενοι έχουν την απόλυτη προσοχή του προπονητή, με στόχο να φτάσουν στο μέγιστο των δυνατοτήτων τους.
Παράλληλα, οι small group προπονήσεις δημιουργούν ένα δυναμικό και υποστηρικτικό περιβάλλον, όπου οι συμμετέχοντες ενθαρρύνονται να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση σε ένα μικρό και υποστηρικτικό σύνολο αλλά με αυστηρά εξατομικευμένα προγράμματα. Η καθοδήγηση από τους έμπειρους trainers, σε συνδυασμό με το ομαδικό κλίμα, προσφέρουν το μέγιστο κίνητρο και ιδανικές συνθήκες για πρόοδο.
Επισκεφτείτε το VK Performance & Fitness Hall και ζήστε την εμπειρία μιας προπόνησης που θα σας βοηθήσει να χτίσετε τη φυσική κατάσταση, τη δύναμη και την αυτοπεποίθηση που πάντα θέλατε. Είτε προτιμάτε προσωπική καθοδήγηση, είτε ομαδική προπόνηση, θα βρείτε το πρόγραμμα που ταιριάζει στις ανάγκες σας και θα σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους σας.
Διεύθυνση: Φιλίππου Φλώρου 82, Κορδελιό
Τηλέφωνο επικοινωνίας: 2310 761798
